• Allgemeine Fitness (mehr Vitalität und Körperkraft)

    Du möchtest möchtest fitter werden? Du möchtest vitaler werden? Du möchtest dir ein neues Lebensgefühl erschaffen? Du möchtest deine Lebenskraft und dein Lebensenergie steigern? Du möchtest deine Körperkraft verbessern? Du bist aus Pirmasens oder der Umgebung von Pirmasens? Ihr Wohnort ist Pirmasens, Zweibrücken oder Rodalben? Oder sie stammen aus einem Vorort von Pirmasens? Sind Sie aus Vinningen, Winzeln, Bottenbach, Großsteinhausen, Kleinsteinhausen, Gersbach, Windsberg, Fehrbach, Petersberg, Hengsberg, Höhfröschen, Tahleischweiler Fröschen, Höhmühlbach, Höheischweiler, Rieschweiler Mühlbach, Maßweiler, Contwig, Wiesbach oder einem anderen Vorort von Pirmasens?! Dann sind Sie bei uns richtig.

  • Muskelaufbau (mehr Muskelmasse)

    Du willst Muskulatur aufbauen? Du möchtest mehr Muskelmasse haben? Du möchtest gesund an Gewicht zunehmen? Es gibt viele Herangehensweisen um Muskulatur zu entwickeln! Es gibt zahlreiche Methoden um mehr Muskelmasse zu generieren. Aber Ergo Fitness bietet langjährige Erfahrung in den notwendigen Bausteinen Training und Ernährung und das in Pirmasens. Bodybuilding oder Fitness Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil, ähnlich wichtig wie das Training.

  • Abnehmen (Gewichtsreduktion)

    Wie kann ich abnehmen und gesund bleiben? Wie kann abnehmen ohne zu hungern? Wie erreiche ich dauerhaften Erfolg und das ohne Jojo-Effekt? Wie kann ich abnehmen ohne Diät? Wie halte ich dauerhaft mein Wunschgewicht? Durch Sport Gewichtsreduktion betreiben….Training zum Abnehmen nutzen und Unterstützung durch unsere Abnehmspezialisten in Pirmasens. Langjährige Erfahrung in den Themen Ernährung und Gewichtsreduktion in Kombination mit Fitnesstraining.

  • Athletik (Maximalkraftsteigerung)

    Neue Reize schaffen durch Athletiktraining. Steigerung der Maximalkraft durch gezieltes professionelles Training. Suchen Sie die optimale Trainingsergänzung zu ihrer Lieblingssportart Fußball, Schwimmen, Handball oder Laufen. Lassen Sie sich von immer neuen Trainingsreizen und den vielfältigsten Übungsausführungen inspirieren.

  • Figurtraining (Körperfettreduktion und Muskeldefinition)

    Beim Abnehmen geht es nicht um Gewichtsverlust, sondern darum, das Körperfett zu reduzieren. Die Körpersubstanz, also Organe, Muskeln und Knochen, soll erhalten werden. Auch der Wassergehalt des Körpers soll nicht reduziert werden. Auch hier genießen Sie den Rat der Profis und erleben was es bedeutet mit Experten aus Pirmasens zusammenzuarbeiten.

  • Personal Training